Yoga im Jänner mit Lisa | YOGIEREN OHNE GENIEREN

Organized by Lisa 13

Invited

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What?

Dauer: 60 Min. | Preis: 15 EUR (bitte in bar) | Absage: Bitte spätestens 24h vor der Einheit via E-Mail

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen pro Einheit

Was?

60 Minuten fließendes Vinyasa Yoga mit speziellen kräftigenden Elementen, die gezielt Rücken, Beine, die Körpermitte und Arme stärken. Dabei legen wir großen Wert darauf, Verspannungen zu lösen und die Konzentration auf die Atmung zu lenken, um so vom Alltag loszulassen. Für Yogis aller Levels geeignet – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Wie?

Du brauchst keine Matte, es gibt kostenlose Matten zum Ausborgen. Außer du besitzt eine Lieblingsmatte mit gutem Karma – dann nimm sie gerne mit! Eventuell benötigst du ein Handtuch, wenn deine Hände viel schwitzen und du dadurch auf der Matte rutschst (wie ich zum Beispiel). Eine Wasserflasche, um deinen Tank aufzufüllen ist auch immer nützlich. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Who?

A
Alice Responded
BR
Barbara Radlberger Responded
DD
Doris Dollack Responded
G
Gerlinde Responded
js
julia sachs Responded
JZ
Julia Zach Responded
KW
Klaus Werner-Lobo Responded
LK
Lena K Responded
N
Nici Responded
PH
Paul Hochedlinger Responded
PZ
Petra Zach Responded
R
Radim Responded
TZ
Tanja Z Responded

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Where?

  • Lebensgreisslerei, Vinzenz-Hauschka-Gasse 5, 1220 Wien

When will you participate?

(UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna

Wed 8 January, 18:15
7/12 Registrations
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  • Doris Dollack
  • julia sachs
  • Julia Zach
  • Nici
  • Paul Hochedlinger
  • Petra Zach
  • Radim
Wed 15 January, 18:15
4/12 Registrations
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  • Gerlinde
  • julia sachs
  • Paul Hochedlinger
  • Petra Zach
Wed 22 January, 18:15
6/12 Registrations
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  • Doris Dollack
  • Gerlinde
  • julia sachs
  • Paul Hochedlinger
  • Radim
  • Tanja Z
Wed 29 January, 18:15
6/12 Registrations
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  • Barbara Radlberger
  • Gerlinde
  • julia sachs
  • Klaus Werner-Lobo
  • Paul Hochedlinger
  • Tanja Z

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