Yoga im März mit Lisa | YOGIEREN OHNE GENIEREN
Invited
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What?
Dauer: 60 Min. | Preis: 15 EUR (bitte in bar) | Absage: Bitte spätestens 24h vor der Einheit via E-Mail
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen pro Einheit
Was?
60 Minuten fließendes Vinyasa Yoga mit speziellen kräftigenden Elementen, die gezielt Rücken, Beine, die Körpermitte und Arme stärken. Dabei legen wir großen Wert darauf, Verspannungen zu lösen und die Konzentration auf die Atmung zu lenken, um so vom Alltag loszulassen. Für Yogis aller Levels geeignet – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Wie?
Du brauchst keine Matte, es gibt kostenlose Matten zum Ausborgen. Außer du besitzt eine Lieblingsmatte mit gutem Karma – dann nimm sie gerne mit! Eventuell benötigst du ein Handtuch, wenn deine Hände viel schwitzen und du dadurch auf der Matte rutschst (wie ich zum Beispiel). Eine Wasserflasche, um deinen Tank aufzufüllen ist auch immer nützlich. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Where?
-
Lebensgreisslerei, Vinzenz-Hauschka-Gasse 5, 1220 Wien
When will you participate?
(UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
- Gerlinde
- julia
- Michaela
- Nici
- Paul Hochedlinger
- Petra Zach
- Radim
- Gerlinde
- julia
- Michaela
- Nici
- Paul Hochedlinger
- Petra Zach
- Radim
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