[Atelier] Mieux se comprendre pour mieux naviguer ses relations

Quoi ?

Nos relations peuvent parfois être simples, parfois plus déroutantes. Cet atelier propose un temps pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos interactions, nos besoins et nos réactions, à travers différents outils d’introspection et de compréhension relationnelle.

Chaque séance abordera une thématique différente avec des apports courts, des échanges, des exemples concrets et parfois des mises en situation.

Thématique de cette séance : Du Triangle dramatique au Triangle compassionnel

L’objectif n’est pas de se mettre des étiquettes, mais de prendre du recul, mieux comprendre certaines dynamiques et explorer d’autres façons de réagir.

La participation est libre : pas d’obligation de prendre la parole, de partager une expérience personnelle ou de participer aux mises en situation.

Intervenante : Camélia G., adhérente bénévole (et coach professionnelle)

Accessibilité

[mobilité] Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite.
[sensorialité] Ambiance calme, échanges structurés, peu de conversations simultanées.
[participation] Possibilité d’observer, de réfléchir en silence ou de passer son tour.
[cognitive] Certains concepts peuvent être abstraits, mais seront illustrés par des exemples concrets.
[fréquentation] Jauge limitée à 7 participant·es.
[qui peut venir] Ouvert à tous·tes : adhérent·es, visiteur·euses et premières participations.