Yin Yoga Nidra 06/03
Invité(e)
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Bonjour les Yogi.ni.s 🧘♂️🧘♀️
Bienvenue en mars !
Un séance pour accueillir ce qui se présente...
Dans une sorte d'acceptation, de contentement.
Le Yin Yoga nous amène dans une pratique lente, où l'on prend le temps de s'installer dans une posture pour plusieurs minutes.
Cela permet d'agir en profondeur.
D'avoir un impact sur les tendons, sur les os, ou encore les fascias.
Ce vendredi : on observe notre corps, notre coeur, notre mental... et on accueille.
La deuxième partie de la séance est un Yoga Nidra : le Yoga du sommeil. Comme une méditation guidée, qui nous fait voyager dans différents états de conscience...
Pour agir sur ce que notre mental ne maîtrise pas !
* Vendredi 06/03 de 17h30 à 18h30
* Chemin des Acacias 4 à Godinne
* 15 € (ou avec une carte de 5 sénces)
Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis !
🕉
Val
Qui ?
Quand participeras-tu ?
(UTC+01:00) Brussels, Copenhagen, Madrid, Paris
- Cathy Rossignol
- Debruyne Nathalie
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