Trampolin JUMPING® FITNESS beim TSC Waldkraiburg

Organisiert von Monika Rieder

Was wollen wir machen?

Hüpf dich ins Glück!

Jumping® ist ein idealer Sport für das Formen des Körpers und es sind mehrere einzigartige Vorteile damit verbunden:

- schneller Gewichtsverlust
- gelenkschonendes Cardiotraining
- verbessert die Muskulatur

und das alles zu einfacher Choreographie und motivierender Musik.

Jeder ab einem Alter von 13 Jahren kann mitmachen.

Bitte ein Handtuch, feste Hallenschuhe und Wasser (!) mitbringen und mindestens 10 min vor Trainingsbeginn da sein❗️

Und bitte an alle welche die erste Stunde mitmachen, mindestens 20 min früher kommen❗️

Bitte auch die Teilnahme wieder austragen wenn man kurzfristig verhindert ist damit andere eine Chance haben teilzunehmen.

Einzuhalten sind aufgrund der aktuellen Situation folgende Hygienemaßnahmen:

* Freiraum Hauseingang isr grundsätzlich versperrt. Das heißt ich hole alle Teilnehmer unten ab und bring sie wieder runter😷🚶🏻‍♀️➖🚶🏻‍♀️➖🚶🏻‍♀️➖🚶➖🚶➖🚶🏻‍♀️➖🚶🏻‍♀️➖🚶🏼‍♀️➖🚶‍♀️➖🚶🏼‍♀️😷Bitte auch den Mindestabstand vor der Eingangstüre einhalten. Werde 20 min vor beginn alle 5-10 Minuten runterlaufen. (mein Wormup😉)
* Mund-Nasen-Schutz im gesamten Gebäude 😷(ausschließlich in den Trainingsräumen)😃
* Stunden müssen auf max. 60 Minuten gekürzt werden.
* Alle Teilnehmer haben eine Einwilligungserklärung zu unterschreiben. 🖊 📝
* Toilettenräume sind grundsätzlich alleine zu betreten.
* Stauungen im Eingangsbereich oder bei wartenden Personen sind zu vermeiden .
* Personen mit grippalen Infekten dürfen das Haus nicht betreten.
* Barfuß 🦶 rumlaufen ist 🚫
* Es dürfen nur aktive Teilnehmer in das Gebäude.
* Hört sich alles schlimmer an wie es ist 😉 ich freu mich auf euch😍

Bei Fragen könnt ihr mich gerne unter 0171-4681313 erreichen.

Moni


Wohin wollen wir gehen?


Wann werden Sie teilnehmen?Optionen

Du kannst höchstens 1 Termin wählen

(UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna


  • Mi 15 Juli, 17:30 - 18:30
    4/11 Anmeldungen
    • Haberger Irmi
    • Handwerker Antonia
    • Sissi Tatarikova
    • Stefanie Böhmer
  • Do 16 Juli, 09:00 - 10:00
    1/11 Anmeldung
    • für Andrea Hansmeier
  • Do 16 Juli, 18:00 - 19:00
    1/11 Anmeldung
    • Lisa Mandl
  • Mi 22 Juli, 17:30 - 18:30
    0/11 Anmeldungen
  • Do 23 Juli, 09:00 - 10:00
    0/11 Anmeldungen
  • Do 23 Juli, 18:00 - 19:00
    0/11 Anmeldungen